Avere consapevolezza del proprio respiro e mantenere il diaframma funzionale è fondamentale per l'osteopatia. Una corretta respirazione addominale non serve solo a ossigenare il corpo, ma è un vero e…
Spesso pensiamo ai muscoli come a quelli che vediamo e alleniamo in palestra: braccia, gambe, addome. Eppure, c’è un muscolo fondamentale che lavora in silenzio ogni giorno, senza che ce…
Negli ultimi anni si sente parlare sempre più spesso di osteopatia, una disciplina manuale che promette di alleviare dolori e migliorare il benessere globale della persona. Ma che cos’è davvero l’osteopatia, su…